Choroba, geny czy lenistwo?

Ostatnio, będąc nad polskim morzem, na plaży zażartowałam sobie, że do co niektórych plażowiczów Chodakowska zdecydowanie jeszcze nie dotarła. Wiem, wredne, ale jakże prawdziwe. Ale wiecie co w tym wszystkim smuci i wkurza mnie najbardziej? Że coraz częściej dotyka to także dzieciaki.

OK, powiecie, że coraz więcej osób choruje na różnorodne i ciężkie choroby, dlatego nie można oceniać ludzi po wyglądzie. Bo nietolerancje, bo różne dolegliwości, bo geny. Ale ludzie kochani! Większość z tych przypadków, to wymówki, które nie pozwalają ruszyć tyłka z kanapy. I tyle.

Nie wmawiajcie mi, że co druga osoba cierpi na chorobę, która nie pozwala jej zrzucić kilku kilogramów. Że to geny i takie tam szmery bajery. To bzdury, bo takich osób jest zdecydowana mniejszość, a reszcie po prostu nie chce się ruszyć czterech liter. W czasach, kiedy mamy dostęp do tak szerokiej i specjalistycznej wiedzy i kiedy medycyna tak poszła do przodu, nie wierzę, że nagle każda otyłość jest związana z chorobą. Że to nie ukochane ciasteczka, czekoladki i chipsy pochłaniane podczas oglądania ulubionego serialu. Że to nie tłusta i ciężka dieta i że to nie nafaszerowane syfem jedzenie.

A najgorsze w tym wszystkim jest to, że na otyłość cierpi coraz więcej polskich dzieciaków. Dlaczego? Bo rodzice karmią ich gównianym jedzeniem i cukrem. Nie czytają etykiet i nadal uważają, że słodycze to najlepsza z możliwych nagród, jaką mogą podarować swojemu dziecku. Wierzą w reklamy i w to, że każdy producent chce dla ich dzieci jak najlepiej. Więc uwaga, bo może być szok, ale tam chodzi o kasę, a nie o Wasze maluchy! Pobudka, czas na zmiany! Bo za chwilę będziecie wysyłać swoje dzieciaki na turnusy odchudzające, albo leczyć je z kompleksów u psychologa.

Osobiście przerobiłam i nadal zmagam się z różnymi dolegliwościami i nietolerancjami pokarmowymi. I teraz wiem o co chodzi tym wszystkim fit trenerkom, które mówią, że utrata wagi i piękna sylwetka, to tylko skutek uboczny ćwiczeń i zdrowej diety. Że tak naprawdę chodzi o zdrowie i Twoje dobre samopoczucie. Bo rzeczywiście odpowiednia, dobrze zbilansowana dieta i ćwiczenia, mogą zdziałać cuda i faktycznie poprawić Twoje zdrowie. I to jest naprawdę niewiarygodne w jaki sposób wpływają one na nasze samopoczucie i energię! Przetestowałam i wiem.

Dlatego tak ciężko jest mi patrzeć na ludzi, którzy sami robią sobie krzywdę otyłością czy nadwagą. Którzy nie myślą, co wkładają do koszyka na zakupy i co później wyląduje na ich talerzu. Którzy nie dbają o swoje ciało i zaśmiecają je kiepskim jedzeniem. Którzy nie mogą ruszyć tyłka i ciągle powtarzają jak bardzo im się nie chce.

Każdy z nas otrzymał ciało, a część z nas zapomniała, że powinniśmy się o nie troszczyć i pielęgnować. Że to ono ma nam służyć jak najdłużej. Że jak my o siebie nie zadbamy, to nikt tego za nas nie zrobi, a tym bardziej nasza ukochana służba zdrowia, bo tam to trzeba mieć zdrowie, żeby doczekać się na cokolwiek!

Tak, pierwszy krok będzie trudny, nawet bardzo, ale później będzie tylko lepiej. Więc przestańcie szukać wymówek i ruszcie tyłki! W końcu niech na plaży pozostaną tylko prawdziwe foczki.